תגובה אחרונה ע"י TomerFit

  1. TomerFit

    ייעוץ תפריט חיטוב, האם הכל בסדר?

    לדעתי משהו בחישוב שלך שגוי, או שאתה מכניס צ'יטים ולא סופר אותם או שפשוט לא מדייק בכמויות. תשקול כל דבר ותהיה בבקרה על מה שאתה מכניס לפה. זה מדע מדויק - אם תאכל פחות קלוריות ממה שאתה שורף במהלך היום תרזה!
  2. TomerFit

    ייעוץ פול גז בניוטרל

    כדאי שתתחילי מלהציג את הנתונים הפיזיים שלך, סוג אימונים, ותפריט פחות או יותר
  3. TomerFit

    ייעוץ תפריט חיטוב, האם הכל בסדר?

    מדוע ועל פי מה בחרת את הערכים הללו?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית