תגובה אחרונה ע"י Mankey

  1. M

    ייעוץ סיכוי לחזרה לפאוורליפטינג לאחר פריצת דיסק

    בסקווט ובדדליפט זה הכל תלוי ברמה של הפריצת דיסק ואם אתה מרגיש מוכן לדעתי. מבחינת בנץ' לא אמורה להיות בעיה. אבא שלי עבר כמה פריצות דיסק וממשיך להתחרותת בבנץ' ולהרים משקלים מכובדים ולזכות 😃
  2. M

    דיון אחיזה בבנץ' פרס תחרותי

    אני אישית מעדיף רחבה אבל זה מאוד שונה בין כולם. יש כאךה שירגישו יותר טוב עם צרה יותר. תבדוק איך לך יותר נוח להרים. אני אישית נהגתי לעשות הרבה אימוני טכניקה בשביל למצוא את השיטה הכי טובה בשבילי
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית