בזמן שאני מקפיץ את החזה שלי כמו בגיף הזה :
Bounce GIF - Find & Share on GIPHY
אז אני שומע מין קנאק כזה בחזה הימני (לא בחזה העליון בדיוק בחיבור של החזה המרכזי) וזה לא קורה בזמן אימון או בזמן שאני מכווץ את החזה בתנועה של פרפר או לחיצת חזה, רק כשאני מקפיץ ככה את החזה. יש סיבה לדאוג או לפנות לרופא...
כן לי גם הייתה הבעיה הזאתי בתרגילי יד אחורית אבל זה כואב לי רק שהיד שלי בצורה נטרלית (כף יד לכיוון גוף) אני יכול לפעול בתרגילים שכוללים יש אחורית רק אם כף היד מופנית לרצפה ככה זה לא כואב לי.
לפי מה שהבחור אומר בסרטון הזה זה חלק מהטרייספ שזז על המרפק וכל פשיטת מרפק הוא פשוט זז מהעצם וזה כואב...