חיידק הסלמונלה מת אך ורק כאשר המזון מגיעה לבישול/אפייה מקסימלי.
החיידק נמצא באיזור (פי הטבעת) של העוף ובכלליות בבשר שאינו מוכן דיו.
כדי להמנע מסלמונלה חייבים לבשל את הביצה עד מצב ״ביצה קשה״
ואת הבשר עד שאין בו ״דם״
תופעות החיידק לא נעימות - כאבי בטן, הקאות, שלשולים, כאבי ראש, חום והחרפה של...
Tonalin-CLA:
המופק משמן חריע, מסייע לחיטוב הגוף ותורם לגזרה מעוצבת. טונלין מכיל מינון גבוה של CLA (Conjugated linoleic acids / חומצה לינולאית מצומדת), התומכת ומעודדת את תהליך ההרזיה ומסייעת בשמירה על משקל גוף מאוזן. נטילת טונלין® 1300 מ"ג, במקביל לתזונה נכונה ולפעילות גופנית, מסייעת בהגברת...
הורדתי 30 קילו ב 4 חודשים.
התפריט שלי היה דל פחממות.
30 דקות אירובי ביום +אימון האבקות של שעתיים (בשבילך זה אימון משקולות)
לפני השינה ואחרי השעה 6 בלי פחממות.
הרבה מים והמון חיזוקים מהקרובים.
וכמו שכבר כמה חברה חכמים כבר כתבו
"תעבור על הנעוצים בפורום אימונים ופורום תזונה
ועל המאמרים בפורטל קילוגרם"