תגובה אחרונה ע"י מתאמנת100
-
מ
היי מה שלומך? רציתי לשאול אותך, בגלל שכתבת שרוב הקלוריות של הפחמימות אצלך בתפריט נובעות מירקות...
היי מה שלומך? רציתי לשאול אותך, בגלל שכתבת שרוב הקלוריות של הפחמימות אצלך בתפריט נובעות מירקות, אשמח אם תוכלי לפרט לי פחות או יותר מה את אוכלת במהלך היום, וגם מהי מטרתך (מסה/שמירה/ירידה)? פשוט מתקשה עם הפחמימות (משהו פסיכולוגי בעיקר). המון תודה 😃- מתאמנת100
- הודעות פרופיל
-
מ
אבקת חלבון כשרה למהדרין במחיר שפוי - יש חיה כזו?
לפיור יש את הטעמים האלה?- מתאמנת100
- תגובה #23
- פורום: תזונה ותוספים
-
מ
אבקת חלבון כשרה למהדרין במחיר שפוי - יש חיה כזו?
כן, זה מה שקניתי. ניסית עוד טעמים?- מתאמנת100
- תגובה #21
- פורום: תזונה ותוספים
-
מ
אבקת חלבון כשרה למהדרין במחיר שפוי - יש חיה כזו?
איזה טעם מומלץ?- מתאמנת100
- תגובה #19
- פורום: תזונה ותוספים
-
מ
מסה שהפכה לניטרלי?
כשאת אומרת שאולי ה1700 קל' הן לא באמת 1700 קל' בגלל הירקות, למה את מתכוונת? שואלת כי גם אצלי הפחמימות מגיעות בעיקר מירקות (אין לי כמעט פחמימה "רגילה" בתפריט)- מתאמנת100
- תגובה #24
- פורום: תזונה ותוספים
-
מ
סתם מתעניין
חח קטן עליי:food-and-drink005-88: סתם, אבל באמת כדאי להתחיל לחשב אותם, אלא אם כן מדובר במעט ירקות רק כדי ''להרטיב את הגרון עם האוכל'', אז לדעתי זה זניח...- מתאמנת100
- תגובה #16
- פורום: תזונה ותוספים
-
מ
סתם מתעניין
אכלתי עכשיו 800 גר' של ברוקולי מבושל, שזה מסתבר סביב ה300 קל', אז לירקות מסתבר שיש קלוריות וכדאי לספור 🙄- מתאמנת100
- תגובה #10
- פורום: תזונה ותוספים
-
מ
שריפת קלוריות אליפטי
אני בסדר מהבחינה הזו, אשמח לדעת םשוט כמה בתכלס שורפים. יוצא לי 10 ק''מ בממוצע, כ800 קל', השאלה אם זה אמין. מניחה שלא -
מ
שריפת קלוריות אליפטי
היי, אשמח לדעת כמה קלוריות שורפים בממוצע ב-65 דק' על האליפטי. (המכשיר של הרגליים בלבד ללא הישיים). עושה אינטרוולים של 5דק' עצימות נמוכה, 5 דק' עצימות גבוהה. משקל 38 ק''ג. תודה לעונים:rolleyes-71:
