תגובה אחרונה ע"י roeehayek

  1. R

    ייעוץ buttwink

    לאחר מספר לא מבוטל של אימוני רגליים נוכחתי להכיר בתופעת הבטווינק סיבוב האגן קצת מתחת למקביל בסקוואט. כמובן שמיד התחלתי לקרוא לשמוע ולהתייעץ כיצד אני משפר את הבעיה. שיפרתי טווח תנועה אני חושב להחזיק ולרדת ישר קצת מתחת למקביל, אבל עדיין קיים הסיבוב כשאני יורד עוד יותר נמוך. כמובן שהמדריך במכון...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית