תגובה אחרונה ע"י LetsGo

  1. L

    ייעוץ תוכנית אימון אתלטית לכדורסל

    לא קראת אותי נכון.. "אני מחפש מישהו שמכיר פחות את יותר וכבר עשה את המחקר, שיוכל לחסוך לי זמן בבדיקות..." לא ביקשתי שעכשיו ישבו ויבנו לי, זה דיי סוציומטי לא? הנחתי שבפורום כזה יהיו כאלו שכבר עשו את זה בעבר וכנ"ל, יודע לעשות סקוואט ועושה עם משקולות לדוג', אבל עם כובד רציני שיוצר עומס אני מעדיף...
  2. L

    ייעוץ תוכנית אימון אתלטית לכדורסל

    אהלן אני מתאמן און אוף כמה שנים, עם תוכניות ומטרות שונות.. יש לי 3 חודשים פנויים (לגמרי) כרגע ואני מחפש תוכנית אימון לכדורסל, חיזוק של הגוף, שיפור ניתור וריצה. בכללי תכנית כזו שמתאימה לכדורסל גם תכנית מוכנה תתאים לי (מכל מיני אתרים וכולי.. מקסימום אתאים אותה קצת) אני מחפש מישהו שמכיר פחות את...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית