תגובה אחרונה ע"י יבוא יום והשמש תזרח

  1. י

    ייעוץ שמן זית.

    שמן זית עוזר בעיקר ביציאות...:D
  2. י

    ייעוץ צבא.

    להכנס לחדרי כושר? בקושי יתנו לך.. לפני הכניסה לחדר אוכל או בכל הזדמנות שתוכל.. תעשה שכיבות שמיכה בכל הצורות..וכפיפות בטן... מד"סים ביחידות קרביות ברוך השם יש..חייב כושר גופני.. פיזיות יעבדו איתכם בטוח..סקווטים 500*5 ועוד מליון סוגים של אפשרויות לשמור על מה שיש ואפילו לפתח צריך רק להתמיד =]
  3. י

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    איזה תרגילים טובים יכולים להיות לחיזוק הגב התחתון?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית