תגובה אחרונה ע"י TomerSaban7

  1. T

    ייעוץ תוכנית אימונים שלי AB

    אוקיי אז ככה, נרשמתי למכון לפני חצי שנה בערך אבל כשהייתי שם לא באמת התאמנתי רציני ותזונה רצינית והכל סתם כזה עשיתי צחוקים עם חבר שלי, עכשיו אני רוצה להתחיל להתאמן באמת רציני, אני בן 14 גובה 177 משקל 60 (כן כן שחיף אמיתי..) עכשיו סיימתי FBW ורוצה לעבור לAB. זה המשקלים שלי עכשיו: סקוואט 50 קילו...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית