אני חושב לשלב בסייקל שלי טרן אצטט בכמויות קטנות של כ50 מג. השאלה שלי מה הכי כדאי להוסיף לסייקל למטרת : עליה הכי נקיה בשריר שאפשר ואפילו איבוד של שומן(תזונה ואירובי בהקפדה).
אני מתכוון להוסיף גם קלן. חוץ מזה ההטלבטות היא בין טסט קצר או פרימובולן שאיתו אין לי ניסיון.
אם יש הצעות אחרות אני ישמח...
אז ככה.. נשאר אולטרה אלארם אחד-150 ש''ח. כל הקודם זוכה.
PUMP-HD אחד אחרון.. מוצר מפציץץץ
למי שבא לאשדוד לקחת תמוצרים שייצור קשר נסתדר על מחיר. שבוע טוב :)PUMP-HD 200 ש''ח.
אולטרה אלארם- 120 ש''ח למי שבא לאשדוד לקחת.
שם המוצרים: *Ultra Alarm חדש סגור הרמטית בעל 28 מנות הגשה בטעם אבטיח, פורמולת קריאטין ממריצה לפני אימון. מחיר עד ה28.7- 200ש"ח.
* Pump-HD חדש סגור הרמטית בעל 30 מנות הגשה בטעם Blue ice Lemonade. פורמולת קריאטין ממש חזקה בתוספת YOHIMBE וחומצות אמינו מחיר עד ה28.7- 250 ש"ח.
*Blox חדש סגור הרמטית...
אולי שעה שעתיים גג. אבל 4 שעות אחריי זה מוגזם.
המטרה של יהומבין זה להוריד כמה שאפשר את רמות האינסולין שלך ולמקד שריפת שומן באיזורים הקשים( בטן תחתונה, אגן תחת..) ככה שנגיד אחרי אירובי רווי ביהומבין יש הגיון להיות בצום של עוד שעה שעתיים כדי שהאינסולין ישאר נמוך ו(למצא את היהומבין מה שנקרא).
אם...
המטרה של ארוחת צ'יט חוץ מהקטע הפסיכולוגי הוא לתת בוסט למערכת עיכול שלך, וכדי להמשיך להוריד במשקל.
אלכוהול לא יעשה אתזה. אז או שתחליט לא לשתות במשך חודש/או כמה שאתה מתכנן תחיטוב או שפשוט אל תצפה לתוצאות טובות במשך זמן קצר.
כל עוד אתה אוכל את כל מה שאתה צריך המהלך היום, אתה לא תאבד שריר חוץ מהמובן מאליו שאתה תאבד קצת בגלל שאתה בגרעון קלורי.
אני אישית לא שמעתי בחיים שצריך להיות בצום 4 שעות אחריי לקיחת יהומבין..
עוד שאלה בנושא יהומבין:
אם לדוגמא אני צריך לקחת 6 כדורים. אני יתחיל מי 1 ולאט לאט יעלה תמינון. עכשיו.. הגעתי למינון של ה6. אני חייב לשתות את כולם על בטן ריקה בוקר ( או אחרי אימון משקולות/לפני קרדיו?) או שאפשר לפצל את הכמות? בהתחשבות שהאימון האירובי יהיה אחרי צום של הארוחת בוקר ורק אז יהיה...