תגובה אחרונה ע"י רייי סבהט

  1. ר

    צריכה עזרה ..חדשה

    ממשיכה רגיל ובלי צ'יטים עד שבוע הבא! תודה על הדירבון ! עוזר מאוד 😃
  2. ר

    צריכה עזרה ..חדשה

    תודה:)
  3. ר

    צריכה עזרה ..חדשה

    הי עוז , חח כן נכנסתי קצת לפאניקה כי אני מפחדת להרוס את מה שבניתי עד כה .. כמו שאמרתי די חדשה בתהליך לדעתך להמשיך את סדר היום כרגיל או לשנות אותו בהתאם לערכים של החריגה ?
  4. ר

    צריכה עזרה ..חדשה

    הי , חדשה פה בפורום! בת 24 בתהליך חיטוב כבר 4 שבועות מוצמדת לתוכנית אימונים ותפריט מוקפד מיועץ תזונה (עד כה הלך מעולה מרגישה שינוי משמעותי) רציתי לדעת עד כמה זה נורא לתהליך שעשיתי צ'יט נוסף למרות שלפני יומיים היה לי את הצ'יט מיל המסודר שלי ??
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית