בטן של בנאדם בריא בדרך כלל לא נראית ככה.
וזה לא השומן ממה שנראה.
יש לך כנראה בעיות במערכת העיכול שבין היתר גורם לנפיחות .
תבדוק על קנדידה והליקובקטר.או באופן כללי מערכת העיכול.
לצרוך פרוביוטיקה יכול לעזור לך עם זה. (אני משתמש ב BIO25 שזה 25 ביליון חיידק בקפסולה)
ירקות , סיבים תזונתיים,(יש תוסף...