לא נראלי שיהיה בעיה לקחת תוסף לפני הגיבוש הם גם לא יכולים לדעת .
אז מה בעצם יוכל לעזור לי לתווך הקצר ולריצה קצרה .
אני קצת מבולבל קפאין זה יעזור או לא ?
שמעתי שיש תרופה בשם אפדרין מישהו שמע על זה ?
אני צריך תוסף כדור או משהו לקחת לפני ריצה כדי לשפר הישג .
כלומר משהו שאני אוכל לקחת לפני ריצת 2000 (בשביל גיבוש)
ושישפר במעט את התוצאה אני צריך את זה בשביל לעבור גיבוש . ולא משהו שיעזור באימונים .
כי אין לי הרבה זמן לפני הגיבוש .
פשוט לקחת ולרוץ .. האם יש משהו כזה ?