א
קודם כל תודה רבה , כן קראתי אבל עדיין זה נראה קצת יידיש..
אין באמת מישהו שאפשר להתייעץ איתו ב4 עיניים ולסמוך עליו.. לכל אחד יש את האינטרס שלו..
הפורום הזה נועד לאנשים כמוני שמחפשים בעצם אצבע מנחה.. אשמח לעזרה 😃
אולי כני לא מבין כלום..
במקום להגיד את זה תן כיוון ..
אתר פורום וכו..
שמח שמצחיק אותך..
אפילו על גבול המשעשע..
ועכשיו תגובה רצינית?
האמת שממש לא..
אין מאמן.. אני בונה לעצמי תכניות אימון ..
התזונאי בשביל תזונה נטו..
מעבר לזה עוד משהו?
התזונאי שלי המליץ לי כסייקל ראשון להשתמש ב
100 די בול
2 טסט ארוך
קופסא מזרקים
טמוקיספן
דקה דורבלין 1
אני בן 24 מתאמן כמעט 3 שנים
גובה 178
משקל 82.3
מתאמן abc
מה דעתכם על החומרים?
ואם הם פחות מתאים מה הייתם ממליצים במקום?