תגובה אחרונה ע"י סתיו ארצי
-
ס
ייעוץ תעזרו לי בתוכנית רגע
התכוונתי להביא לו שמות- סתיו ארצי
- תגובה #10
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
ס
ייעוץ תעזרו לי בתוכנית רגע
טוב אל תאמין לי לא צריך הפסד שלך- סתיו ארצי
- תגובה #8
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
ס
ייעוץ תעזרו לי בתוכנית רגע
אני רציני תעשה אתזה וזה יעבוד לך! אני אפילו מוכן להביא לך את החומרים שאני משתמש בהם!- סתיו ארצי
- תגובה #7
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
ס
ייעוץ תעזרו לי בתוכנית רגע
נודר לך זה לא טרול לי זה עובד פשוט גדלתי בצורה ממש מדהימה!- סתיו ארצי
- תגובה #5
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
ס
ייעוץ תעזרו לי בתוכנית רגע
אני הייתי אומר A רגליים 10 תרגילים B גב קדמית 8 תרגילים לגב 5 לבייספס C חזה אחורית וכתפיים 7 תרגילים לחזה 6 כתפיים ו5 לאחורית חשוב לי להגיד שזה עובד מניסיון!- סתיו ארצי
- תגובה #2
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
