תגובה אחרונה ע"י אביב אדרי

  1. א

    ייעוץ כאבים בגב אחרי נפילה מסקוואטים

    SmokingSnake קודם כל תודה רבה שענית,אני כמעט ולא מרגיש כלום, רק שאני יושב טיפה מכופף במחשב, יש טיפה אי נוחות בגב התחתון,חוץ מזה אני מתפקד והגב לא כואב בכלל, חוץ מישיבה שכמו שאמרתי יש טיפה אי נוחות. אם זאת הייתה פגיעה רצינית אתה חושב שהייתי מרגיש את זה ?
  2. א

    ייעוץ כאבים בגב אחרי נפילה מסקוואטים

    אהלן חברה,אז אני בן 15.8,מתאמן כבר חודשיים וחצי, ואתמול היה לי LEG DAY, וכשביצעתי סקוואטים,בירידה,לא הצלחתי לעלות, אז פשוט הוצאתי את המוט מעל הראש, שגרם לכיפוף ואימוץ טיפה של הגב. עכשיו אני מרגיש אי נוחות באמצע הגב ובגב התחתון, אבל אני לא יודע אם זה משהו מיוחד, כי הייתה לי את אותו ההרגשה באימון...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית