שלום
לפני שאני מתקין ואולי ישבור את עצם הזנב רציתי להתייעץ איתכם מי שאולי התקין מתח במסדרון.
המסדרון שלי בבית יחסית צר ברוחב 110 ס"מ והמתח שקנייתי נפתח עד 1.30
באתר שלהם רשום שהוא מיועד למשקופי דלת ומסדרון אך אני לא בטוח בזה
זה המתח
אשמח לעצתכם לגבי הבטיחות והאם זה בכלל אפשרי לסמוך על זה שזה...
הזמנתי את הבלנדר המקצועי של NUTRI NINJA, וקניתי בעיקר למשקאות בריאות, פחות מתלהב ממילקשייק עם מלא פירות וסוכרים.
יש לכם רעיונות ? אין לי בעיה לשתות כל דבר ( היה לי אחד קודם שטחנתי בו טונה אחרי שעקרתי שן בינה ולא יכולתי לאכול ועד היום לא עבר הריח )
אז דברים פחות מוגזמים
תודה לעוזרים
עריכה: יותר...
כי הבנאדם ענה ואז שאל אם זה בסדר אז אם אין לו מספיק ידע שלא יגיב,
וכן אני רוצה לשמוע עוד דעות מאנשים שמבינים אני מדגיש
עריכה:למה גם אמרתי שאתה לא מבין? אתה מביא לו חזה לפני גב ,יד קידמית לפני אחורית סטים לא הגיוניים עם חזרות לא הגיוניות
טוב אז אחי הקטן אחרי שחפר לאמא שלי חודשים בסוף נרשם למכון ( כיף לו:))
קיצר אני רשמתי לו תוכנית fbw 3 פעמים בשבוע, אה והנתונים שלו:
גיל 15 תכף
גובה 178
משקל 58(כן כן שחיף הוא איזה גם 10 אחוז שומן אני רוצה שיעלה יחסית מסה נקיה )
תקשיבו אין תרגילים מורכבים כי גם המאמנים שם על הפנים ואני מעדיף שלא...