תגובה אחרונה ע"י lior kre
-
L
ייעוץ חיטוב נשים
היי.. צריכה קצת עזרה בנושא של ייעוץ תזונתי למטרות חיטוב- אני בת 22,שוקלת 61 גובה 1.62. לאחר בדיקה של rmr,נמצא כי הrmr שלי הוא כ 1813, אני מתאמנת כשנתיים לאחרונה כבר כ4 חודשים מקפידה על תוכנית והשבוע עברתי לa,b. מעבר לכך,אני מעבירה שיעורי סטודיו כ5 פעמים בשבוע ולכן אני לא מוסיפה אירובי...- lior kre
- שרשור
- תגובות: 0
- פורום: תזונה ותוספים
