תגובה אחרונה ע"י msbig

  1. M

    תמונה דעה

    שימי מה אתה מסתלבט עליי עם משה ימנייק ??(-:
  2. M

    תמונה דעה

    tnx ---------- התגובה התווספה ב 21:07 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:59 ---------- אוקיי עשיתי את האימון הליאנרי5*5 הראשון שלי כמה שאלות האם הוא מתאים לחיטוב כאשר עושים שלוש אימונים בשבוע? בנוסף עושה אירובי רץ 7 קילומטר 4 פעמים בשבוע אם למישהו יש תפריט תזונה להמליץ לי אשמח *
  3. M

    תמונה דעה

    שימי יש פה את התוכנית מפורטת באחד הפורומים כדי שאדע על מה אתה מדבר??
  4. M

    תמונה דעה

    חחח ולצעוק אההההה בכל הרמה לא רוצה לגדול רוצה לחתוך בשומן איזה סוג תוכנית ממליצים אז??
  5. M

    תמונה דעה

    קראתי קצת על התוכנית מה דעתכם שווה לנסות? רוצה לשמור על המסה אך להוריד אחוזי שומן- Standing barbell press 3X5 מזה התרגיל הזה? Power Clean 5X3/Pullups וזה? אשמח לקבל הסבר קצת על התוכנית והמלצות אישיות תודה, אני עדיין מקובע על התוכניות של פעם ---------- התגובה התווספה ב 08:29 ----------...
  6. M

    תמונה דעה

    ss חדש לי לא מכיר , אנסה
  7. M

    תמונה דעה

    קיצר לעיניננו הכרס הקטנה לא מפריע לי מפריע לי שאני מתחיל להשפך קצת מהצדדים, ---------- התגובה התווספה ב 22:03 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 22:00 ---------- אם תחליט לפרסם דבר איתי לפניי אני אשלח לך תמונה בלי מכנסיים בכל זאת השם מחייב:stop: נ ב טוב נו באמת דיי לדבר שטויות
  8. M

    תמונה דעה

    מבין,צודק :bad:
  9. M

    תמונה דעה

    מה הקשר? ---------- התגובה התווספה ב 20:38 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 20:35 ---------- לא פרסמתי שום תמונה של מישהו אחר והתגובות לגביי העלת תמונות נאמרו בצחוק אם לא הבנת
  10. M

    תמונה דעה

    בנתיים במריקיור אבל נגמר לי המנוי עובר לפיור כנראה ---------- התגובה התווספה ב 20:33 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 20:32 ---------- משה הכל נעשה פה ברוח טוב אפשר לפעמים לגלוש קצת מהמסגרת
  11. M

    תמונה דעה

    צודק אחי ,דרך אגב אני מפרגן לך- sugarzaza עכשיו תורך להעלות תמונה של האקסית שלך במחתונים וחזייה אם אין אקסית גם הנוכחית תתקבל בברכה:161bd:
  12. M

    תמונה דעה

    אחחחח איזה תגובות כרס קטנה יכולה לייצר(-; דרך אגב אם יש עוד תמונות של סנדרה......
  13. M

    תמונה דעה

    תאמת לא רע כרס בירה אפילו נחמד, אבל אני יותר אוהב אותה בחורף בקיץ היא קצת מכבידה עליי
  14. M

    תמונה דעה

    נראה לי קצת רחוק יולי ,ממחר מתחיל אירובי חזק ומתחיל לאכול כמו שצריך נראה לי שעד מאי יהייה בסדר*
  15. M

    ייעוץ שאלה|תוכנית המאסה שלי

    לא טוב, כמה זמן אתה מתאמן?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית