תגובה אחרונה ע"י yoelb00

  1. yoelb00

    ייעוץ המשך בניית תפריט תזונה

    שלום, אני רוצה להירשם למכון ובעבר הייתי מתאמן בזאוס ולא הבנתי כלום על תזונה ופשוט אמרו לי תאכל כל יום קופסת קוטג ונתנו תוכנית אימונים ככה במשך חצי שנה עד שהתגייסתי והפסקתי עם המכון. עכשיו 4 שנים אחרי אני רוצה לחזור למכון וקראתי המון מדריכים, הגובה: 1.84 משקל 66, חישבתי לפי המדריך של עליית מסה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית