תגובה אחרונה ע"י ranzahal

  1. R

    ייעוץ ערבוב קיראטין ביחד עם גיינר

    אני רוצה לעבור לשים את הקריאטין בשייק ביחד עם חלב וצ'מפיון מאס אבל קראתי באשכול כאן שאם לא שותים את הקריאטין ישר הוא הופך לקריאטינין. בזמן שהשייק מתערבב בבלנדר הקריאטין יהפוך לקריאטינין?
  2. R

    תמונה הערכת אחוז שומן

    חחחח... אני גולש איזה חודש אחי לא רציני (מאז שנרשמתי למכון), וכן אני מסכים אני חייב לעלות במשקל וזה מה שאני עושה בינתיים- עולה קילו לשבוע. ---------- התגובה התווספה ב 11:51 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 11:49 ---------- ותודה על ההערכה 😃
  3. R

    תמונה הערכת אחוז שומן

    גיל: 18 משקל: 71.5 גובה: 1.81 התחלתי להתאמן לפני חודש ולאכול כמו שצריך. גב רפוי: באק דאבל בייספיס: פרונט רפוי: פרונט: דאבל בייספיס: מהצד:
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית