יצא לי לראות לאחרונה הרבה פרסומים על אבקת חלבון בקר, למישהו יש קצת מידע או ניסיון עם זה ?
הבנתי שהטעמים שלו יותר דומים למיץ/ויטמינצ'יק וקלים לעיקול .
בהשוואה לאבקת חלבון רגילה ,
אשמח אם מישהו יכול לתת יותר מידע
לפני התחלת סייקל ולאחר בדיקה על מה שיש בשוק כרגע האפשרויות דיי מצומצמות מבחינת החברות שאני יכול להשיג.
הגעתי לדילר שאני יכול לקנות ממנו את pharmacom.
מישהו התנסה לאחרונה עם החברה ויכול להעיד ?
נצא מנקודת הנחה שהחומר אכן מקורי אשמח חוות דעתכם למי שהיה בסייקל שלהם .
לגבי הדילר , כמובן בלי שמות כי אי אפשר רק שנדע אם קונים מהדילר הנכון . הוא מראשון לציון או שמדובר בעיר אחרת ? אני בטוח שהמידע הזה יעזור להרבה להיות בטוחים ורגועים יותר אם מדובר באותו הדילר . תודה מראש
גיל 45 , מתאמן 20 שנה ,
בא לי קצת לרענן את האימונים שלי ולהכניס תוכניית חדשה.
אשמח את דעתכם האם התכונית טובה .
זה סוג של אימון מפוצל שמתחלק על ארבעה אימונים בשבוע .
ראשון ,שני שלישי , רביעי מנוחה, חמישי
אימון ראשון אימון push
3 תרגילי חזה :
לחיצת חזה כנגד מוט אולימפי 10*4
לחיצת חזה כנגד...
אתה צודק סייקל אחרון היה עם אלפה , יחסית היה בסדר לא עפתי על התוצאות. בגלל זה בוחן אולי להכנס עם פארמקום.
אשמח אם תשתף בקצרה את חוות הדעת שלך על פארמקום , לגבי אלפה היא יקרה יותר שזה גם שיקול