תגובה אחרונה ע"י סביר

  1. ס

    סוף חיטוב

    כלומר לצורכי חיטוב אין טעם להגיע ל סביבות ה 60-80 גרם פחמימה נכון?
  2. ס

    סוף חיטוב

    וכמה פחמימה הייתה צורך יומי? , תודה על המענה והעזרה
  3. ס

    סוף חיטוב

    2 גרם חלבון לכל ק"ג ?
  4. ס

    סוף חיטוב

    נכון שקודם כל הערך הקלורי , אבל לפי משידוע לי זה משנה גם מזון שאינו בעל ערך גליקמי גבוהה
  5. ס

    סוף חיטוב

    אפשר טיפ קטן ממך לחיטוב? : אילו מזונות אתה בעיקר אוכל ביום יום? , ובהעמסה?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית