תגובה אחרונה ע"י Avram lidor
-
A
Q&A סשן Q&A עם מייק (משה) ביקוב בנושא תזונה ואימונים
משתמש מתחיל היי מייק שאלה : האם לסטרס/כעס/דיכאון יכל להשפיע על תהליך החיטוב/מאסה, הן מבחינה הורמונלית, והן מבחינה אנאבולית? ועוד שאלה : במידה ועושים תוכנית כמו: a.b.c.d.e עם תכנון מס תרגילים , סטים, וחזרות מותאמים אך עם עצימות/עומס גבוהה האם אצטרך לתכנן מקרוס גבוהה יותר? על מנת לגרום לגוף...- Avram lidor
- תגובה #37
- פורום: מחקרים בתזונה ואימונים
-
A
פורום חדש Q&A (שאלות ותשובות)
היי מייק שאלה : האם לסטרס/כעס/דיכאון יכל להשפיע על תהליך החיטוב/מאסה, הן מבחינה הורמונלית, והן מבחינה אנאבולית? ועוד שאלה : במידה ועושים תוכנית כמו: a.b.c.d.e עם תכנון מס תרגילים , סטים, וחזרות מותאמים אך עם עצימות/עומס גבוהה האם אצטרך לתכנן מקרוס גבוהה יותר? על מנת לגרום לגוף להתאושש מהר יותר!- Avram lidor
- תגובה #4
- פורום: כללי
