תגובה אחרונה ע"י Agutin

  1. A

    ייעוץ תוכנית אימונים ABCD שרקחתי, חוות דעתכם

    אני לא כל כך מבין למה את קורא לזה A-D, יש לך זוג אימונים זהים. אם נמאס לך מ-SS קח לך AB פשוטה ורוץ איתה. אל תמציא את הגלגל.
  2. A

    תמונה גם פאוורליפטרים יכולים

    אני לא מבין איך ירידה במשקל קשורה להאם אתה "בילדר" או פאוורליפטר? חיטוב עושים במטבח, לא בחדר כושר. ולפותח האשכול, תוצאות מרשימות! כל הכבוד!
  3. A

    ייעוץ מתאמן על משקל גוף- שאלה לגבי צורת האימון היעילה ביותר

    יש לך ספה? עד כמה משקולות היד מאתגרות אותך? תעשה חצי דקה מנוחה בין יד ליד. זה באמת לא קריטי.
  4. A

    הליגה הטובה בעולם חוזרת!!

    ברור שכן. וזו לא הייתה ה-"מדינה" שנתנה לו אותם, אלא גנב אחר שעמד בראשה. ידיו של אברמוביץ' מגואלות בדם.
  5. A

    הליגה הטובה בעולם חוזרת!!

    אוליגרך שגנב המון כסף? יהודי לתפארת.
  6. A

    דיון יום כיפור אתם צמים?

    אתאיזם היא הדת החדשה, והיא תהיה נוראית מכל דת שהייתה.
  7. A

    הליגה הטובה בעולם חוזרת!!

    לא מכוערים כמו הישראלים, זה בטוח.
  8. A

    איזה תואר כדאי ללמוד

    רק אומר שהביקוש עולה ועולה. מכאן גם שכמות המסיימים יעלו. נכון, אבל בסוף הם תמודדים על אותן המשרות. בתוכנה אם יש לך ממוצע סביר מהאוניברסיטה אין שום סיבה שלא תתחיל לעבוד כבר כסטודנט.
  9. A

    ייעוץ שינוי בתוכנית האם טוב?

    יש לך 15 סטים לחזה, מיותר. תשאיר לחיצה במוט ודאמבלים בשיפוע. בנוגע לגב, מתח וחתירה במוט יספיקו.
  10. A

    ייעוץ שינוי בתוכנית האם טוב?

    מה השינוי? מה אתה שואל? בכל מקרה, יש לך המון נפח מיותר בתרגילי החזה והגב.
  11. A

    איזה תואר כדאי ללמוד

    במקצועות אחרים מסיימים פחות? עוד 50 שנה חצי מהאוכלוסיה תכתוב קוד בעבודה.
  12. A

    ייעוץ בחור רזה מאוד שרוצה לעשות שינוי

    לא. תקרא בפורטל על תוכניות אימונים. סביר להניח שהתוכנית שהוא יקבל במכון לא תביא לו תוצאות.
  13. A

    Olympia 2017

    אתה לא מצפה מהם לעלות לבמה על 10% שומן, נכון? האנשים האלה דוחקים את עצמם לקצה היכולת, כמו בכל ספורט מקצועני אחר, וזה מה שיפה. העובדה שהם לא מוצאים חן בעינייך ובעיניי רבים אחרים, לא אומרת כלום.
  14. A

    Olympia 2017

    יש לך קטגוריות נוספות, כמו הקלאסיק למשל.
  15. A

    ייעוץ מסה או חיטוב?

    אין קשר בין התפזרות שומן למסה "נקייה". מבחינה אסתטית, כן. אתה תראה טוב יותר אם תעלה במסת השריר. אם תעלה "נקי", האחוז שהשומן יתפוס ייקטן. אבל בכל מקרה, זה להתעסק בשטויות. תתחיל להתאמן ולגדול.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית