תגובה אחרונה ע"י Stronq

  1. S

    תמונה סוף חיטוב - 21 שבועות (5 חודשים ושבוע)

    כל הכבוד על השינוי
  2. S

    תמונה 8 שבועות של חיטוב

    בהצלחה במסה
  3. S

    תמונה Body Transformation 2013 - 2017

    יפה מאוד
  4. S

    סרטון סיכום שש שנים

    מטורף
  5. S

    תמונה להתחיל לחטב או לעשות מסה עוד חודשיים

    כדאי להתחיל חיטוב בהצלחה 😃
  6. S

    תמונה סוף חיטוב 2017

    יפה מאוד
  7. S

    תודה לדניאל ברק, SmokingSnake ו-White Walker על ניהול הפורום

    בהצלחה בהמשך
  8. S

    Bitcoin

    $6,845.80 נכון להיום וזה אפילו לא חצי מהשיא
  9. S

    שותפה והכלב המפגר שלה

    לדבר על זה או להחליף שותפה / דירה
  10. S

    תודה למרטין וליאור על ניהול הפורום 😃

    בהצלחה בהמשך
  11. S

    תמונה המושבניק מסיים חיטוב!!!

    יפה מאוד
  12. S

    תמונה אמצע מסה 100 קג 1.77 מ

    מטורף
  13. S

    ייעוץ הוספת תרגיל לבטן

    היי אני מתאמן שנה וחודש עם הרבה הפסקות באמצע, חלק מוצדקות וחלק לא (כמו למשל שבר ביד כתוצאה מתאונה לפני חודשיים) השבוע חזרתי להתאמן (שוב), בנתיים אני עושה סוג של FBW ליישר קו לג פרס בנץ רגיל מתח כתפיים עם דאמבלים יד אחורית בכבל עם מוט V יד קדמית במכונה (הייתי עושה דאמבלים אבל היד שלי עדיין לא...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית