תגובה אחרונה ע"י Kman
-
למה מגוון תוספי ה-pre workout בארץ מאוד מצומצם?
כל מה שקשור לpre workout אין בארץ כלום. רק חברות לא מוכרות (מקומיות?) עם מעט קפאין, ציטרולין וכו. מזמין מה שצריך מmuscle and strength אבל סתם מעניין למה זה- Kman
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: תזונה ותוספים
-
שאלות על להיות מאמן קרוספיט
תודה! אבדוק זאת ובהחלט אנסה למצוא בוקס. אגב יש ספרות בנושא הקרוספיט? גישה, תרגילים\סדרות וכו? מעניין אותי לחקור קצת. -
שאלות על להיות מאמן קרוספיט
כן קראתי שאין הכשרה בארץ. אז למעשה כל מאמן קרוספיט בארץ או באחד הבוקסים עבר השתלמות בארה"ב או במדינה אחרת? אם מישהו יודע, אשמח לדעת, כי זה מעניין. -
שאלות על להיות מאמן קרוספיט
היי. אני עובד בתחום ההייטק (מניח שהרבה תחומים נכנסים תחת ההגדרה הרחבה הזאת) ובכנות זה נחמד אבל אני לא כזה מרוצה. אין לי עניין כל כך במה שיש לעולם הזה להציע. הייתי מדריך חדר כושר בעברי ולא כל כך אהבתי להיות מדריך באחת מהרשתות הגדולות. אני מאוד אוהב את התחום של האימונים וכל מה שקשור לזה ואני לא... -
ריץ פיאנה נפטר
נרקסיזם ועוד כל מני רעות חולות שהיו לו תמיד יובילו להרס עצמי, ובמקרה הקיצוני למוות. לא חושב שהיה בו שום דבר אחלה. הוא היה חולה נפש. -
הסרט הכי טוב שראיתם בחיים
מבחינתי כל סרט שאפשר לראות שוב ושוב הוא סרט טוב. פחות מסתכל על ז'אנר או על רוח התקופה בהתאם לשנים שהסרט הוסרט. סרט כזה שראיתי לאחרונה הוא סרט בשם k-pax. סרט קליל ומעניין, גם גורם קצת לחשוב קצת על החיים ועל עלינו כבני אדם. -
חוקי פורום 3
מאחל להנהלה החדשה בהצלחה. בתור אחד שבפורום לא מעט זמן, כל ההטרלות, עבריינות המקלדת וההתחכמויות של כל מני משתמשים "בכירים" לא ממש תרמו לכלום. אני אישית חושב שהפורום הגיע למצב הגסיסה שלו גם בגלל הסיבות האלה. -
-
לעלות שריר בזמן חיטוב - דני קגנוביצ'
הבן אדם לא ממש אמין. מי שזוכר מהסרטונים ביו טוב שלו כל חודש בערך הוא מפרסם חברה אחרת של אבקת חלבון בטענה שזה הדבר הכי טוב שהוא ניסה וזה נותן לו פאמפ מטורף. מציע כמה שפחות לעקוב אחרי אנשים כאלה. תעשיית פיתוח הגוף די דומה לתעשיית הפורנו. היא מציגה מציאות לא נכונה ומוגזמת בשביל לקחת עוד מהכסף... -
ייעוץ Powerlift 3 מידות?
רוצה לקנות אדידס Powerlift 3 ורציתי לשאול לגבי המידות, ממי שהתנסה עם הנעליים. יש טבלה כללית של מידות אבל מניסיון כל חברה והמידות שלה. פעם אחת הזמנתי אסיקס וזה היה 2 מידות מעל חברה אחרת. יש משהו שצריך לדעת על הנעל הזאת או על נעליי ליפטינג בכללי? פעם ראשונה שאני קונה. נעליים קטנות יחסית? צרות...- Kman
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
ייעוץ מחפש תכנית היפרטרופיה חדשה
לא עשיתי אותה מספיק זמן בשביל לקבל החלטה. הייתה עליה מסויימת, לא יודע אם יותר מכל תכנית אחרת. בשבילי זה חשוב לעשות תכניות כאלה מדי פעם כדי להמשיך התקדמות כלשהיא ולא להתקע, מה שיקרה מתישהו אם תעבוד במשקלים כבדים שקרובים לRM. אני גם לא פאוורליפטר אז לא מעניין אותי לעשות ליניארית או תכנית דומה אחרת... -
ייעוץ מחפש תכנית היפרטרופיה חדשה
כן כל המאמרים שיש על התכנית לא מובנים. כשעשיתי אותה פעם עשיתי 3 פעמים בשבוע, אבל אני חושב שבמקור צריך ככה שאם נניח עשית ראשון שלישי חמישי, אז ביום שבת אתה שוב עושה A, ואז האימון הבא יהיה ביום שני וכו.. לא בטוח לגבי זה, אבל נראה לי שזאת הכוונה. אתה יכול לעשות את התכנית כמה שבא לך עד שתרגיש... -
יוטיובר כלשהו, נגד סיטי פלטשר (הדביל)
ראיתי פעם סרטון של פלטשר משנות השמונים. הוא היה נראה בן אדם נורמלי מבחינת הדיבור וההתנהגות. נראה לי הוא פיתח איזה בעיה נפשית או משהו. -
ייעוץ כדורים שונים המולטי ויטמין של solgar
נראה קצת מוזר. תצלם את הצנצנת עצמה. מה השם של המוצר?- Kman
- תגובה #2
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ מחפש תכנית היפרטרופיה חדשה
עדיין מתאמן באגו? בגדול כן, זאת בעיה עם אימוני FBW (בגלל התדירות וההתקדמות המהירה), אתה מגיע למיצוי די מהר. אתה יכול לנסות לדחוף את עצמך עוד, אבל זה יכול לגרום לפציעות. כרגע אני גם במצב דומה. החלטתי לעשות משהו שונה לגמרי, יותר נפח, פחות עצימות. מניסיון העבר, תמיד ניסיתי למשוך עוד, לעבוד כבד גם...
