תגובה אחרונה ע"י BimBamBoom

  1. B

    תמונה להתחיל לחטב או לעשות מסה עוד חודשיים

    עשיתי אותה בצורה גרועה לגמרי אין ספק.. אבל מה לגבי הקריאטין זה לא "יפריע " כי הבנתי שלוקח חודש עד שהוא יוצא מהגוף ותוך כדאי שאני מודד ירידות במשקל אבל אראה ירידות פתאומיות לא? וכמה אחוז שומן ?
  2. B

    תמונה להתחיל לחטב או לעשות מסה עוד חודשיים

    גיל 22 גובה 1.74 משקל 86.5 ( אני על קריאטין גם ) כדאי להמשיך מסה לעוד חודשיים עד סוף פברואר או להתחיל חיטוב מעכשיו ? אחרי אימון: Screenshot Screenshot Screenshot Screenshot בוקר: Screenshot Screenshot
Back
למעלה תחתית