השאלה איזה ז'אנר את אוהבת לשמוע...?
אני לדוגמא אוהב לשמוע טראנס כשמתאמן
אומנים כמו:
astrix
vini vici
astral projection
suduaya
california sunshine
yahel
u recken
אני מבין את מה שאתה אומר כי גם לי היה עור עודף אחרי הורדה של 60 קילו
אצלך זה לא נראה ממש רציני בגלל זה אני אומר שלא כדי לך לעבור ניתוח שעולה כ-30 אלף שקל ומשאיר צלקת לרוחב הבטן (שבדרך כלל מנתחים טובים יודעים למקם אותה על קו התחתון ככה שלא רואים אותה גם כשאתה בים)
אני יכול להמליץ לך לחפש בפייסבוק...
מתמונות קצת קשה להעריך כמה באמת עודף עור יש וכמה שומן, אבל אפשר לראות שחסרה מסת שריר
תנסה להעלות לפחות עוד 5-6 קילו של מסת שריר נקייה (זה אמור לקחת לך לפחות חצי שנה) ואז לחטב בקצב איטי בכדי שלא תאבד שריר ואז תוכל לדעת טוב יותר
נעלם הפופיק ממתיחת בטן זה מקרה נדיר ולא קורה בדרך כלל...
מניסיון אישי והכרות עם עשרות נשים/גברים שעשו מתיחות בטן/חזה/ירכיים כולם ממש מרוצים...
החסרונות זה הצלקות וכמובן המחיר הכלכלי
הדרך היחידה להסיר "עודפי עור" היא בניתוח ל"הסרת עודפי עור"
אם העודפי עור במצב סביר אז אם תעלה במסת השריר העור ה"מרוקן" (מהשומן שהורדת) יתמלא חזרה בשריר
מבצע שווה בiherb על
MusclePharm, Combat Protein Powder
MusclePharm, Combat Protein Powder, Cookies 'N' Cream, 8 lbs (3629 g)
יצא לי 170 עם משלוח (כולל הנחה של 23 ש"ח loyalty caredit)
מארז גדול של 3629g זה יוצא 103 סקופים למארז