אני בן 27 גובה 1.69 משקל 80
מיתאמן בבית משקולות כ 4 חודשים
במסה מעלה משקלים טכניקות של פרמדיות
ומה לא (קונה כול חודש סט חדש )
עולה משקלי עבודה אבל שם לב להיתאוששות
קשה במיוחדת בין אימון לאימון (מתאמן 3 בשבוע)
יש שינוי בגוף אבל לא כמו שמצופה
יש לי ירידה בחשק המיני עייפות חוסר אנרגיה
לאחר קריאה פה...