תגובה אחרונה ע"י אליעד אסולין
-
א
MK-677
שלום לכולם לאחרונה התחלתי להתעניין בתוסף mk-677. רציתי לקבל חוות דעת מכאלה שהתנסו וקנו (איך השפיע עליהם? שווה את הכסף? ומאיפה הכי כדאי להזמין?). תודה מראש!- אליעד אסולין
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
א
ייעוץ אחר מסה נקיה לאחר חיטוב
אהלן חברים אני זקוק לעזרתכם. לפני שלושה שבועות התחלתי לעבוד על מסה נקייה אחרי חיטוב שעברתי שירדתי בו 14 אחוז שומן בקצת יותר משלושה חודשים. התחלתי את המסה במשקל של 84 קילו ו3000 קלוריות שזה בדיוק 10% יותר מהTDEE שלי, לאחר שבוע המשקל ירד ל83.5 אז הוספתי עוד 100 קלוריות רק מפחממה ושומן, ולאחר שבוע...- אליעד אסולין
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
