תגובה אחרונה ע"י גבריאלששו100

  1. ג

    מידע התחלת העלאה במסת שריר

    שלום לכולם, שמי גבריאל ששון ישר ולפני שארצה להסביר ולשאול,אציג את הנתונים שלי. גובה:178 משקל:63 גיל:18. אני רוצה להתחיל תוכנית עלייה במסת שריר. הרצון והמוטיבציה גדולים אצלי מאוד,אך אינני באמת יודע כיצד להיערך לזה באמת וכיצד להתחיל בכלל...הבנתי שיש דבר כזה חיטוב ועלייה במסה,הבנתי שמתאים לי עלייה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית