תגובה אחרונה ע"י JeromeBH

  1. J

    זרמים בגב העליון, נוקשות כללית בפלג הגוף

    היי, אני מתאמן באופן עקבי כבר כמה שנים. מאז האימון האחרון לפני יומיים, אני מרגיש לסירוגין תחושה של זרמים ועקצוצים קצת מעל השכמה הימנית. אין כאב, רק תחושה מציקה. בנוסף, שמתי לב בחודש האחרון שהשינה שלי אחרי אימונים לא טובה, ואני קם באופן עקבי עם נוקשות באזור הצוואר, ופלג הגוף העליון באופן כללי...
  2. J

    ייעוץ מחפש מאמן פאוורליפטינג לביקורת על טכניקה

    בחיים לא התאמנתי עם קבוצה, ולא היה מישהו שלימד אותי איך להתאמן. הכל לבד. המצב הזה שאתם מתארים, שבריאות המתאמנים לא נמצאת בעדיפות הראשונה של המאמנים באמת עד כדי כך נפוץ? חשבתי שעל זה קודם כל כולם מקפידים, והשאר מגיע אחר כך..
  3. J

    ייעוץ מחפש מאמן פאוורליפטינג לביקורת על טכניקה

    היי, תודה לכם על העזרה. אני מאוד מעריך את זה! גר באזור עכו-נהריה
  4. J

    ייעוץ מחפש מאמן פאוורליפטינג לביקורת על טכניקה

    רציתי לשלוח הודעה פרטית, אבל עדיין אין לי הרשאות. יוסי כבר לא מעביר אימונים פרטיים, אבל הציעו לי להיפגש עם מאור או אפי. אתה מכיר מישהו מהם במקרה?
  5. J

    ייעוץ מחפש מאמן פאוורליפטינג לביקורת על טכניקה

    תודה לכם על ההמלצות, אבדוק את השמות שנתתם לי. אגב, איך אתם מוודאים מקצועיות של מאמן מסוים מלבד המלצות? יש שאלות מסוימות שהייתם שואלים?
  6. J

    ייעוץ מחפש מאמן פאוורליפטינג לביקורת על טכניקה

    היי, לא מצאתי את הפורום המתאים לעניין, מאחר שירותי הייעוץ בתשלום לא עונים על מה שאני רוצה. מקווה שאני במקום הנכון! אני מחפש מאמן פאוורליפטינג שיעבור איתי על ההרמות המרכזיות - דדליפט, סקוואט ובנץ'. אני יודע שיש כאן אפשרות להעלות סרטונים ולקבל ביקורת, אבל אני מחפש משהו יותר מקצועי ומקיף - מצלמה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית