תגובה אחרונה ע"י אביגדור קהלני הצב

  1. א

    אחר עזרה דחופה בעליית מסה

    אוקי תודה
  2. א

    אחר עזרה דחופה בעליית מסה

    בטח שיש לי גישה לאוכל, זה הבעיה שאני קונה בחוץ, כל יום אני אוכל זבל של בחוץ אני לא יכול לבוא למוכר שווארמה ולשאול אותו כמה קלוריות יש בפיתה אתה מבין, חוץ מזה שגם אני מעדיף לאכול יותר בריא ולעלות במסה נקייה עם פחות שומן טראנס אבל לזה אין לי כ"כ אפשרות, והוספתי שחוץ מזה אני שותה בוקר וערב גם גיינר
  3. א

    אחר עזרה דחופה בעליית מסה

    אין לי אפשרות לבנות לעצמי תפריט ולא שיבנו עבורי מהסיבה שאני לא יעמוד בזה למרות שאנימכל כך רוצה, אני כל היום בעבודה מחוץ לבית אין לי אפשרות לאכול מסודר, וגם להתחיל "לרדוף" אחרי בדיקת כל דבר שאני מכניס לםה כמה קלוריות יש בזה ולהתחיל לחשב רק מלחשוב על זה אני מתייאש בפועל אני יודע שזה לא יקרה אני לא...
  4. א

    אחר עזרה דחופה בעליית מסה

    3 פעמים בשבוע תיקנתי את זה תודה
  5. א

    אחר עזרה דחופה בעליית מסה

    אני בן 32 מטר 78 שוקל 60 מגיל 14 ככה אותו משקל לא עולה ולא יורד אוכל הכל מה שבא לי מתי שבא לי לא עושה חשבון ולא עולה גרם לפני חצי שנה נכנסתי למכון כושר עם תכנית למתחילים שנתן לי המדריך שם וקניתי גיינר של חברת ישראלבודי הם טוענים שזה הכי חזק עם יחס פחמימה של 1 ל9 נשמע לי הזויי אבל קניתי היה מבצע...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית