תגובה אחרונה ע"י Ronnie Coleman
-
מתכון לחזה עוף
אני באופן אישי אוהב אותו עם סויה או שאני עושה אותו עם פטריות שמפניון ובצל... זה יוצא טעים מאוד!- Ronnie Coleman
- תגובה #14
- פורום: בישול ומתכונים
-
רוני קולמן בישראל.
האמת... יש לי מצלמה 5 מגה פיקסל ולחבר שלי יש 8 אז אמרתי לו שיביא את שלו... הגנוב הזה הביא את המצלמה בלי בטריות! בכל מקרה היה שם איזה מישהו שצילמם עם מצלמה די נחמדה אז אמרתי לו שישלח לי את התמונות. כשאני אקבל אותן אני אעלה מבטיח!- Ronnie Coleman
- תגובה #20
- פורום: כללי
-
רוני קולמן בישראל.
הוא לא בדיוק אמק מזל שאני עדיין בחיים... הוא אמר בציניות כזאת "שמעתי שזה הורג" ואז כולם צחקו... והוא אמר לא להשתמש... וצחקנו.. אבל באמת מה שהוא אמר זה שהוא עושה 20 15 12 חזרות ובחיים לא פחות.... לא משנה אם הוא במאסה או בחיטוב... ושזה בשביל בודיבילדינג ומי שרוצה פאוור ליפטינג שיעשה 6-8 חזרות...- Ronnie Coleman
- תגובה #18
- פורום: כללי
-
מכירה חלבון טהור Perfect Whey - ק"ג 2.3
חחחחחח =] ראיתי סרטון של רוני שהוא לוקח איזה 8 סקופים! זה באמת מפחיד ---------- התגובה התווספה ב 18:57 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:56 ---------- ודרך אגב אני חדש פה אז אני לא ממש שם לב לפרטים הקטנים... עכשיו אחרי שאמרת לי אני אתחיל לשים לב.- Ronnie Coleman
- תגובה #4
- פורום: לוח מכירה/קנייה
-
-
חדש פה!
מה ביגלל הסימני שאלה כאילו? הוא אמר את זה במקרה למישהו שמשך אותיות... זה לא אשכול ספציפי בשביל אנשים שמושכים אותיות חח- Ronnie Coleman
- תגובה #23
- פורום: כללי
-
חדש פה!
באמת תודה רבה על הקבלת פנים. נכון אני חדש פה ואני לא ידעתי שבפורום הזה אנשים רציניים כאילו שזה סוף העולם אם לא נהיה רציניים. אני חושב שבמקום להוריד לאנשים את המצב רוח עדיף פשוט להגיד שזה לא לעניין אם אמרתי משהו לא בסדר במקום להתחיל לרדת עלי או לצאת עלי כאילו שאני איזה בן אדם מסכן. במיוחד ממך משה...- Ronnie Coleman
- תגובה #16
- פורום: כללי
-
-
חדש פה!
חחח תודה רבה לך על הסטלבת... בונא אתה יודע אתמול הוא אמר שכשהוא מתאמן הוא עושה 25 חזרות סט ראשון 20 סט שני 15 שלישי 12 רביעי... מוזר קצת לא? אני מטומטם תאמין לי אני שכחתי לשאול אותו איך הוא עושה בסקוואט כי כמות כזאת של חזרות זה בדוקקקקק שהוא מקיא..- Ronnie Coleman
- תגובה #5
- פורום: כללי
-
-
[מידע] מחקר: 10 דקות ביום של בהייה מאריכה חיים ב5 שנים (אצל גברים)
לייק חחח- Ronnie Coleman
- תגובה #10
- פורום: כללי
-
חדש פה!
כן אני חדש פה רק יצאתי מהתנור! נעים להכיר את כולם!! (דרך אגב מישהו היה אתמול בסמינר של רוני?????) אני הייתי =]!- Ronnie Coleman
- שרשור
- תגובות: 26
- פורום: כללי
