תגובה אחרונה ע"י asxasac
-
A
ייעוץ עזרה בתוספני תזונה
סבבה הבנתי אתכם. עכשיו יש איזה גיינר מומלץ שאתפ יכולים להמליץ לי עליו? יש מלא אתרחם כמו ויטקוסט וכאלה אין לי מושג מה כדי לקחת חחח במחיר סטודנטיאלי כמובן חח- asxasac
- תגובה #5
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
A
ייעוץ עזרה בתוספני תזונה
קודם תודה רבה. שאלתי בהתחלה בפרום אחר ואז העבירו את ההודעה לכאן ויצא שהיו 2 הודעות ממני. בכל מקרה קראתי עכשיו את מה ששלחת לי, העיניין הוא שאני יודע מראש שאני לא אגיע בחיים לכמות קלוריות שאני צריך ביום. אני צריך להיות בפלוס חיובי ואני בוודאות לא שם. בגלל זה חשבתי על להוסיף לעצמי גיינר או משהו...- asxasac
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
A
ייעוץ עזרה בתוספני תזונה
שם מלא:ברק גיל:23 גובה:1.73 משקל: 63-64 תלוי ביום מין: זכר מטרה:במסת השריר, להתחזק. תוספי תזונה: הייתי שותה משקה חלבונים הזה: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey למען קביעת אחוז שומן: http://www.interload.co.il/upload/791295.jpg http://www.interload.co.il/upload/9472764.jpg...- asxasac
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
