מי שאמר לך את זה דיבר שטויות אלא אם כן לא הבנת אותו והסברת לא נכון.
בסייקל החילוף חומרים שלך משתנים והמסת שריר שלך גדלה די מהר יחסית לטבעי אבל, ויש אבל גדול, עם החומרים מגיעים תופעות לוואי שביניהם עליה ניכרת בנוזלים, לחץ דם גבוהה וכו׳.
אם לא תתן חשיבות ותאכל מה בא לך גם אם זה שומן בריא בכמות...
בוא נתחיל שקודם כל אני בתחילת סייקל מסה כפי שציינתי : 500 טסט + סופרדרול
רוצה לתת קיק להמשך לאחר הסופרדרול ולא להמשיך עם טסט בלבד, יש לי ראד 140 בצד.
לגבי הרות עבור אני שמח שאתה מרגיש כאילו אתה מדבר בקשר.
העמסת טסט של 750 מ״ג שבועי בעד או נגד ?
התייעצתי כאן לא מעט והחלטתי ללכת על סייקל מסה, רוצה לחזור לעניינים ושוקל לעשות העמסה קלה בשבועיים הראשונים מה דעתכם מניסיון אישי שלכם כמובן.
up !
@gever1237 אחי אתה שובר את הראש יותר מידי, אל תחפש פה ייעוצים פשוט תפנה לרופא משפחה והוא כבר יפנה אותך למי שצריך.
מבחינת עבודה תודיע להם מראש ולא רואה סיבה לבעיה ואם כן אז זה כבר חוסר אנושיות.
המשך לשאלתי, סייקל מסה שישי,
הפסקה בין לבין ירידה במשקל ובמסה מכל מיני סיבות בעיקר תעסוקה ורוצה לחזור לעניינים.
500 טסט + סופרדרול מספיק ?
יש טעם לתסף עוד משהו ?
התנסתי בהכל חוץ מטרן.
מעדיף שלא להכניס חומרים משתקי ציר מידי אלא אם כן במינון נמוך.