תגובה אחרונה ע"י David2309

  1. David2309

    סרטון רויטל לסקר , בת 16 מאשדוד משחקת עם 100 קילו סקוואט

  2. David2309

    סרטון 270 סקוואט

  3. David2309

    מידע טורניר בינלאומי בסרביה - ישראל מקום שני !

    חחח כן זה אני , ליטבינוב . הציעו לי אבל לא השתתפתי כי אני מתכונן עכשיו לאליפות אירופה . יותר חשוב לי עכשיו
  4. David2309

    מידע טורניר בינלאומי בסרביה - ישראל מקום שני !

    תחרות קבוצות בהרמת משקולות זה תמיד שקלול של הסינקלייר .
  5. David2309

    מידע טורניר בינלאומי בסרביה - ישראל מקום שני !

    עוד גאווה ישראלית ! היום התקיימה טורניר בינלאומי בסרביה לזכרו של ולאדן מיכזלוביק , ישראל זכתה במקום השני ! וזאת תודות למתחרים שלנו רויטל לסקר (בת 16) שהניפה 52 ודחקה 67, רייצ'ל הייז (26) הניפה 60 ודחקה 70 , בר לוי (21) שהניף 87 ודחק 107 ק"ג וכבמובן דניאל צ'רטקוב (16) שהניף 125 ק"ג ודחק 150...
  6. David2309

    ייעוץ שרוולים של rehband

    יש לך גם של ROCKTAPE או של ELIEIKO שמוכרים בארץ ממש טובים , ככה תוכל גם למדוד לפני הקניה
  7. David2309

    סרטון 201 קלין

    כן אתה מדהים !
  8. David2309

    לא RAK שלהם.. אתגר ראשון!

    אני מציע גם לדרוש בדיקת חומרים אסורים.
  9. David2309

    סרטון 201 קלין

    האמת שאני ממש שמח שאני לא צריך להעלות את זה שוב . תודה כולם ,כיף לקבל טפיחה על השכם :D
  10. David2309

    סרטון 201 קלין

    השכן המדהים שלי (הויבריל) ביקש להעלות. אז סוףסוף אחרי כמעט שנה שאני נאבק בקלין 200 , ואחרי חזרה של 200 שהפכה לחצי משיכה הוספתי קילו והפכתי את עצמי לאדם המאושר בעולם. http://videos-c-10.ak.instagram.com/hphotos-ak-xpa1/1610693_827546633931730_789521515_n.mp4...
  11. David2309

    סרטון הנפה 100 מהרצפה

    יש הרגשה שאתה לא מנצל את כל הגובה , אבל קשה להגיד בוידאו באיכות הזאת.
  12. David2309

    דיון אליפות אירופה בהרמת משקולות כאן , בואו לעודד .

    אני בשוק שעד עכשיו אין פוסט על זה . פאקינג אליפות אירופה בהרמת משקולות בוגרים נמצאת בתל אביב והפורום שותק. יש לכם עוד זמן לתקן את העוול ולהגיע לעודד ! החלק הבאמת מעניין מתחיל מהיום הכי חשוב זה להגיע ולעודד את קבוצת הבית שלכם , ובאמת חסר לכם שלא תגיעו . היום בשעה 19:30 התחרות של אנטלי מושיק...
  13. David2309

    אליפות אירופה עוד רגע כבר כאן

    http://www.one.co.il/Article/231504.html http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4504784,00.html http://sports.walla.co.il/?w=%2F325%2F2733682 האתר של האיגוד: lifting.co.il ( מחר הוא משתנה לגמרי ) לא נקבעו שעות סופיות , אבל אני כבר אומר לכם שהתחרות שלי תהיה בשבת 9 ורבע בבוקר ! תבואו לעודד :D
  14. David2309

    סרטון 236kg Front Squat אלוף האולם

    קודם כל , בלי קשר להרמת משקולות - כל הכנה של ספורטאי אולימפי עולה הרבה כסף . תוספי תזונה ( ואני לא מדבר על קריאטין ועוד דברים זולים יחסית , וגם לא על חומרים אסורים . קיימים המון חומרים מותרים לשימוש שהם ממש יקרים ) מחנות אימונים , טיסות , טיפולים , מסאג'ים , רפואה ועוד ועוד ועוד .. כדי להגיע...
  15. David2309

    סרטון 236kg Front Squat אלוף האולם

    פוש פרס .. לא מגיע לשיאים עם התרגיל הזה , משקל עבודה הכי הרבה ששמתי על המוט היה 130 ל-4 . אף פעם לא ניסיתי יותר ואני גם לא צריך יותר מזה . לא יודע 😃 ואני שוקל בערך 120 היום האמת שזה דווקא די ריאלי , אבל בשביל להגיע לזה צריך הרבה כסף .
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית