תגובה אחרונה ע"י Haj

  1. H

    ייעוץ תכנית אימונים+תפריט תזונה

    אז מה בדיוק אני צריך לשפר במה שייעצו לי ב*********? ועוד שאלה: יש פה מישהו שיודע על פגישת ייעוץ עם נציג *********?האם זה אמין?האם הייעוצים שלהם מומלצים וראויים להתייחסות במידה רבה? אשמח לתגובות:)
  2. H

    ייעוץ תכנית אימונים+תפריט תזונה

    אז ככה: הייתי שלשום ב********* לשם פגישת ייעוץ לגבי העלייה במסה. הם כתבו לי תפריט תזונה+תכנית אימונים. מעכשיו אני עובר לתכנית כח. אני לא מכיר את כל התרגילים אז אני אצטרך עזרה-הסבר/סרטון לתרגילים שאני לא מכיר בתכנית החדשה. והנה התכנית שכתבו לי: אימון A חזה/רגליים/יד קדמית חזה: לחיצה בשיפוע...
Back
למעלה תחתית