תגובה אחרונה ע"י yosi_s

  1. Y

    ייבוא קפאין

    עקב מחירי הקפאין המרקיעי שחקים בארץ וכמות הקפאין בהם (100 מ"ג ולא 200 כמו בחו"ל), חשבתי על לייבא סטוק קטן של קפאין (10 בערך) ולמכור לחברי הפורום במחיר זול. השאלה היא האם תהיה דרישה לקופסא של 100 כדורים 200 מ"ג קפאין מצידכם(לא משנה כרגע החברה,כנראה שזה יהיה ממגון חברות מובילותPROLBA,4 EVER LIFT...
  2. Y

    הזמנתי הזמנה מחו''ל , היא תתפס במכס ?

    כנראה שהמכס יראה את החבילה ותצטרך לשלם כחוק. 15% מע"מ + 15% מכס מערך החבילה כולל המשלוח.
  3. Y

    קומבינציות טעימות לפיצות?

    בתור אחד שעובד בפיצה האט וניסה כל תוספת אפשרית: קריספי פיצה (פיצה מבצק עלים) מוצרלה*פלפל חריף*אננס*פטה אם למי שיכין לך יהיה כח זה יוצא בן זונה!
  4. Y

    לוג SS -ביצים וגבנ"ץ

    אימון תשיעי לא משהו בכלל: סקוואט,צילמתי אותי ושמתי לב שאני קורס עם הגב קדימה וגם גולש עם הברכיים אז עשיתי דילואד די רציני ל 80 ועכשיו הרבה יותר ,אימון הבא אני ינסה 90 ונראה עם הבעייה תחזור על עצמה. בנ'ץ פרס - נכנסתי לא מרוכז ובלי מוטיבציה לסטים ,אין לי מושג למה אז 80 וגם הספוטר עזר לי 2 חזרות...
  5. Y

    התייעצות בקשר למגמות בתיכון

    ביולוגיה או חינוך גופני בחינוך גופני מלמדים אותך בין היתר על האנטומיה של האדם וגם פיזיולוגיה של המאמץ. אמנם ממש לא ברמה של אוניברסיטה אבל עדיף מכלום. בדיעבד אני הייתי הולך על זה. כימיה לא ממצליץ בכלל אתה תשתעמם מהר מאוד וזה לא כיף כמ שחושבים בהתחלה...
  6. Y

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    א.כי ריפטו אמר. ב.מניסוי על עצמי : זה נותן לך יותר לשבת אחורה ופחות לגלוש עם הברכיים קדימה. אבל ניתן ליותר מנוסים לענות על זה..
  7. Y

    לוג SS -ביצים וגבנ"ץ

    אימון שביעי היה לפני יומיים היה אימון מעולה: סקוואט: 100 דד ליפט: 90 בנץ פרס - 80 ,ניסיתי 82.5 אבל פשוט הרגיש כמו טון גם היה לי כאבים בכתף באותו יום. אימון שמיני היום (היה חרא) סקוואט:לא הרגשתי את הרגליים אז פחדתי לדלקת אם אני יעשה ,אז תרגלתי קצת טכניקה עם 50 קילו. פרס:ניסיתי 52.5 אבל סגרתי רק...
  8. Y

    ייעוץ מקור פחמימה טוב לארוחת ערב

    תפוח אדמה ,ירקות מסוימים פירות,עוגה מעדן,סוכר.. קשה למצוא? תאכל לפי התפריט שלך מה שכתוב שם ואם אתה לא אוהב אותו אז תחפש מזון אם אותו ערך תזונתי..
  9. Y

    ייעוץ חתירה או מתח בSS

    לי יעצו לעשות מתח פה: http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=18439
  10. Y

    ככה שותים בירה באמריקע

    +1 איך זה עובד? יש חור בתחתית שהמכונה הזאת גם סוגרת אותו בסוף? מגניב ביותר!😃
  11. Y

    לוג SS -ביצים וגבנ"ץ

    אימון שישי: סקוואט: 95 כבר כבד מאוד נראה לי אני יתקע עוד מעט פרס: 50 היה סבבה מתח: +16 היה קל. אימון הבא סקוואט 3 ספרות!🤡
  12. Y

    לוג SS -ביצים וגבנ"ץ

    טוב אימון חמישי- ההרגשה הייתה הרבה יותר טובה מהאימון הקודם והמשכתי לשבור שיאים. סקוואט: 90 -צילמתי את עצמי ולפי מה שראיתי חלק מהחזרות אני שובר מקביל רק מקביל. אבל הבעיה עיקרית שהבירכיים גולשות,אימון הבא אני ינסה להתמקד בזה יותר ונקווה שזה יסתדר. חזה: 80 הלך טוב דד ליפט: 85 מתחיל להיות כבד...
  13. Y

    תשובה של IRON SPORT GYM ל PLANET FITNESS

    חח חזק! רק עצוב שזה באמת מי שבאים לחדרי כושר ואלה האנשים שמצאים שם (אני מדבר ההוא שבא להרשם למכון)
  14. Y

    לוג SS -ביצים וגבנ"ץ

    נראה לי שאני לא יורד מספיק לא בגלל המשקל אלה שהכניקה עוד חדשה לי ולאט לאט אני יתרגל אליה. אימון הבא אני יצלם סט קל של 50 נגיד ואחד 90 בשביל לראות אם זאת הסיבה באמת. תודה על ההעצה, יוסי.
  15. Y

    Linear Ashkenazi - אחרי SS

    אשכנזי סחתיין על המשקלים 👏 הלוואי עלי 135 סקוואט ו 155 דד ליפט. לפחות הבנ'ץ שלנו אותו דבר 😃 בהצלחה בתכנית, יוסי.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית