אני מתאמן מתחיל חדש. אני מתאמן כבר 3 חודשים בערך. הייתי אותו אחוז שומן לפני שהתחלתי להתאמן. אבל לא עליתי במשקל יותר ממה שהייתי. גדלתי ביד ב4 ס''מ כנל כל הגוף התרחב. זה הגיוני? המשקל שיא שלי כל החיים 47. ועכשיו אני 47.
יש הבדל נכון? הראשון לפני שהתחלתי
לגבי הגובה. אני בן 21 קניתי מולטי ויטמין יש לי גם mk אבל לא משתמש בו. בקיצור התחלתי שבועיים לעשות אימונים לגביה לפני שבועיים וחצי התחלתי גבהתי איזה 2-4 ס''מ ואני ממשיך. חבר של אבא שלי היה בן 20 נסע לסיביר לעבוד עשה גם אימונים לגבוהה ותפס 30 ס''מ היה 155 נהייה 185 בגיל 22
אין לי מה ללמוד. חקרתי על החרא הזה מלא וראיתי חוות דעת מאנשים שהזמינו את המוצר שאני קיבלתי ותגובות באינטרנט ובמלא אתרים שמוכרים את המוצר שהזמנתי. כנראה הם מוכרים חרטוט. עד שעה 6 בערב לא הזיז לי פורנו בשיט ואחרי קפצתי על זה כמו כלב כנל היום. אני שמח ולא קונה זבל יותר
אני קצת פחות משבועיים על mk בן 20. לפני חודש וקצת הייתי עליו פחות משבוע כי הרגשתי עליות ירידות של לחץ דם והפסקתי. בקיצור עכשיו התחלתי רציני עליו אני חודש וחצי מתאמן עליתי אולי 2 קילו במשקל. ו3 ס''מ ביד ובגוף התרחבתי אני יבש בלי נוזלים ואחוז שומן ממש נמוך. אני מפחד שזה חומר אחר ובסוף אני אהיה עקר...