תגובה אחרונה ע"י Lifter123

  1. L

    מגנזיום נוזלי מומלץ?

    אהלן, אני מחפש להזמין מגנזיום נוזלי, יש למישהו המלצות לחברה מסוימת? ואם יש המלצות למאיפה להזמין גם טוב. תודה!
  2. L

    Gvt

    עשיתי אותה לפני כמה שנים מתוך סקרנות. היא כרוכה באי נעימות (בלשון המעטה), מיועדת לטווח קצר (טווח קצר ברמה שתוצאות הן שנויות במחלוקת) ובאופן כללי יש דרכים טובות יותר להתקדם.
  3. L

    החיים בקליפורניה

    יש לך מושג איך מאמני כושר לסוגם חיים שם? (מבחינת שכר במכוני כושר/ מחיר שמקובל לאימון אישי וכו') אפילו הערכה יכולה להיות מעניינת...
  4. L

    יש תחרות פאוורליפטינג במרץ?

    תכלס לא ממש אכפת לי אם התחרות היא תחת איגוד או לא, שאלתי את זה בשביל לדעת אם יש את הציוד והסטנדרטים המתאימים לתחרות. כל עוד יש, זה נשמע נהדר ואני מסכים שריבויי האיגודים האלו זה סתם מיותר. אז נתראה באפריל 😃
  5. L

    יש תחרות פאוורליפטינג במרץ?

    זה תחת איגוד כלשהו או שזה מפגש של מכון פרטי?
  6. L

    יש תחרות פאוורליפטינג במרץ?

    חזרתי לעניינים לא מזמן ואשמח אם מישהו יעשה לי סדר בדברים. אני זוכר שיש כמה איגודים שמארגנים תחרויות בארץ, זכור לי אחד שהיה מארגן קבוע בדצמבר, מרץ ויולי (IPL אולי?) בין אם כן ובין אם אני עושה סלט בדברים, אשמח שתוכלו להסביר לי מהן האופציות להתחרות בארץ (היכן ומתי ותחת איזה איגוד) תודה!
  7. L

    מה מגיע באבולוציית התוכניות לאחר טקסס?

    אבדוק, תודה רבה!
  8. L

    מה מגיע באבולוציית התוכניות לאחר טקסס?

    אז על איזו מטודה/ תוכנית היית ממליץ? אני מרגיש שלגמרי יש לי את היכולת להתמודד עם נפח ואני גם מסכים איתך לגמרי, השאלה היא- בהתאם ליחס בין המשקל גוף שלי, הוותק שלי והמשקלי עבודה, איזו תוכנית תתאים לי לטעמך? 180 לסינגל או לחמישייה/שלישייה? אל תשכח שכתבתי שאני שוקל 75, זה די קריטי. מסכים איתך...
  9. L

    מה מגיע באבולוציית התוכניות לאחר טקסס?

    היי, אני מתאמן כבר כמה שנים, הגעתי להישגים יפים (לדעתי) ואפילו התחרתי פעם אחת בפאוורליפטינג. בארבעה חודשים האחרונים חזרתי לפאוורליפטינג לאחר שנה וחצי של הפסקה לטובת סוגי ספורט אחרים שרציתי לעשות. מאז שחזרתי הספקתי למצות SS (על מנת להחזיר את משקלי העבודה) ואני לא מאמין שנשאר לי הרבה בשביל למצות...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית