תגובה אחרונה ע"י For fun
-
-
מבולבל לעבור למסה או להישאר בחיטוב
שלום אני בן 16 ולפני כחצי שני התחלתי לעשות שינוי עם החיים שלי , התחלתי בהתחלה לעשות ריצות ולצערי לא הייתי כל כך מדויק ו"הרעבתי את עצמי " בסוף החודשיים (רק ריצות כל יום 10 קילומטר )שקלתי מ75 ל60 עכשיו אחרי החודשיים האלה נרשמתי לחדר כושר , עכשיו אני שלושה חודשים מתאמן בחדר כושר ואני שוקל 58 ...
