תגובה אחרונה ע"י Roni123

  1. R

    בקשר לייעוץ אישי - חיטוב מפחיד לפני אירוע

    סגור, מה אני צריכה להכין כדי שנוכל להתחיל כמה שיותר מוקדם ?
  2. R

    בקשר לייעוץ אישי - חיטוב מפחיד לפני אירוע

    השאלה אם תוך חודשיים יהיה שינוי משמעותי ? אני מעדיפה לעשות כאן מאשר אצל מאמנת אישית שלא כל כך מבינה בתזונה..
  3. R

    בקשר לייעוץ אישי - חיטוב מפחיד לפני אירוע

    אחרי בדיקה חוזרתתתתתתת .. האירוע עוד חודשיים ושבוע.. כמה אני יכולה להוריד בזמן הזה.. אני מוכנה לעשות כל מה שיש!
  4. R

    בקשר לייעוץ אישי - חיטוב מפחיד לפני אירוע

    שלום רב, יש לי אירוע בעוד ארבעה חודשים שאני חייבת לבוא עם 15-20 קילו פחות. נתונים יבשים: בת 23. משקל גבוה(לא יודעת כמה) 90-100. גובה: 1.65 סטודנטית, מעדיפה תזונה יותר טבעית ובריאה, מתאמנת בעיקר אירובי אבל אני מוכנה לכל אימון שתתן (מתאמנת בחדר כושר). מעוניינת להתחיל כמה שיותר מהר. זה אפשרי...
Back
למעלה תחתית