תגובה אחרונה ע"י ליאב ברקוביץ

  1. ל

    אני במאזן קלורי שלילי, מבצע אירובי של חצי שעה לפחות 3 פעמים בשבוע ותקוע באותו המשקל

    אני בן 19 שוקל 58 ק"ג והגובה שלי הינו 1.64 הייתה תקופה בעבר בה הייתי במשקל הזה ואהבתי את הגוף שלי בגלל מסת השריר הגבוהה שהייתה לי, פציעה השביתה אותי לתקופה של שנה בה עליתי 5 ק"ג (ל63 ק"ג) - בגלל תרופה שנטלתי, שאחת תופעות הלוואי בה הינה עלייה במשקל, ופורק לי בה מסת שריר - כי כאמור לא התאמנתי שנה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית