תגובה אחרונה ע"י Yarinbn

  1. Yarinbn

    קניית sarm בכרטיס אשראי

    יש אפשרות בסיינס ביו לאשראי זה עמלה של 10 אחוז
  2. Yarinbn

    כאבים בכתף

    אהלן יש לי כאבים בכתף כבר כמה שבועות,הפסקתי עם האימונים לבנתיים. הלכתי לרופא טראומה והוא איבחן rotator cuff syndrome חוץ ממריחה של בן גיי הוא לא הוסיף משהו מיוחד השאלה אם יש תרגילי פיזיותרפיה מומלצים למצב זה? הכאב והגבלת התנועה באה לידי ביטוי בעיקר בהרמת היידים מעל גובה כתפיים
  3. Yarinbn

    תזונה אופטימלית כסטודנט

    הכל עניין של סדר עדיפויות אני לא עובד ולא לומד הרבה בבית ככה שרוב הזמן כן מוקדש לאימונים. שמע בכל מקרה אתה חייב הפסקה מהלימוד אחרי כמה שעות אז זה או שתבחר לשבת מול הטלוויזיה בפלאפון או משהו או שהאימון יהיה הפסקה שלך, שיש לזה יתרונות ללימוד אז הבונוס הוא כפול.
  4. Yarinbn

    תזונה אופטימלית כסטודנט

    שילוב כזה מצב אחד לא נעים ליפול על ההורים יותר מידי מצד שני אי אפשר שלא בשר הם קונים לי לפעמים מביאים לי אוכל מוכן בקופסאות לימי ראשון שני גג שלישי ללימודים לגבי הקניות יש לי מתחת לבית שופרסלדיל שזה אומר מחירים של כל סופר רגיל בזמינות מתחת לבית ככה שאם חסר משהו אני שניה קופץ.
  5. Yarinbn

    תזונה אופטימלית כסטודנט

    אני כרגע סטודנט ומבין לליבך אני יכול להגיד לך מניסיוני מה עובד לי. חשוב לי מאוד השעות שינה בבוקר אז אתה רוצה לחסוך כמה שיותר זמן בבוקר אני מכין לי שייק בבלנדר של חלב שיבולת שועל שקדים זרעי צ'יה וסקופ חלבון, מפוצץ ערכים! אחרי זה ללימודים אני לוקח משקה גו להפסקה קטנה ולגדולה אני מבין יום קודם...
  6. Yarinbn

    סגירה של מוט

    בגלל שזה הברגה לא יודע כמה סוגר או קפיץ ישבו על זה טוב אבל בכל מקרה הקפיץ עולה 7 שקל אז שווה לנסות. לגבי הריפוד בזבוז כסף ומיותר לחלוטין
  7. Yarinbn

    קריאטין ותפוח

    שמע אם תפוח מסכן היה משנה לך את החומציות בגוף כבר מזמן לא היינו חיים כל האינזימים שלך לא היו פועלים כמו שצריך...
  8. Yarinbn

    בחיטוב לאכול חרא

    לגבי שומן הטראנס אני לא סגור במאה אחוז רק מה שידוע לי שבגלל המבנה המרחבי טראנס המולקולה עושה קשרים בין מולקולריים חזקים וקשה מאוד להיפטר ממנה.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית