חברה פעם ראשונה שלי פה ויש לי שאלה די חשובה
אני עכשיו במסלול בדובדבן בצבא וכמו שאתם כבר מבינים אין לי כל כך זמן/אפשרות או אישור לאכול שלא בזמן ארוחה וכמו שרובכם מכירים האוכל בצבא לא משהו
אז רציתי לשאול האם יש כדורים (חלבונים ודברים כאלה) שיכולים לעזור לי לפתח את הגוף אם זה במסת שריר או דברים...