תגובה אחרונה ע"י Lili
-
L
ייעוץ צריכה תוכנית אימונים לנשים לחיטוב הגוף
מישהו יכול להמליץ לי על תוכנית מסודרת? -
L
ייעוץ אימוני חזה
איך אפשר לחטב את הגוף עם תזונה? מה כדאי לאכול? איך יודעים אם התזונה שלי טובה לחיטוב? אני עושה גם המון תרגילים לחיטוב הגוף...ושומרת על תזונה נכונה בעזרת המידע שיש בכל מאכל שאני אוכלת. מה אתה מציע?
