תגובה אחרונה ע"י danpeloz

  1. danpeloz

    כאב במרפק

    תעשה כמה תרגילי חימום לפני תרגילים שמעורבים בהם הידיים כמו כן הרמות משקל בעיקר כבד לחיזוק, תרגילי ידיים ואכילה נכונה
Back
למעלה תחתית