תגובה אחרונה ע"י cristosenko

  1. C

    תמונה חדש פה בפורום - הפצצה ישרה של תמונות

    די חדשות הייתי אומר, אבל לא ישנות
  2. C

    תמונה חדש פה בפורום - הפצצה ישרה של תמונות

    תודה על ההצעה, לא לכולם יש אפשרות לחדר כושר מכל מיני סיבות. אבל זה בתהליכים.
  3. C

    תמונה חדש פה בפורום - הפצצה ישרה של תמונות

    מגיעה רצח מריעה אנחנו פה עם 2 ראשים אתה לא מבין
  4. C

    תמונה חדש פה בפורום - הפצצה ישרה של תמונות

    תודה! 😃 אין אין על הבאר שבעים ;)
  5. C

    תמונה חדש פה בפורום - הפצצה ישרה של תמונות

    תודה גבר 😃
  6. C

    תמונה חדש פה בפורום - הפצצה ישרה של תמונות

    סבבה חח תודה 😃 חצי שנה? אולי קצת פחות ;)
  7. C

    תמונה חדש פה בפורום - הפצצה ישרה של תמונות

    תודה חח אין על ב"ש 😃
  8. C

    תמונה חדש פה בפורום - הפצצה ישרה של תמונות

    תודה, כן אני מודע לגבי הרגליים. הAB שלי הוא אכן עם דאמבלים, ללא תרגילים מורכבים. אין שם ממש מדים, אבל באמת יש לי מדים, וזה לא פנימיה, זה טכני ב"ש. תודה 😃 חח איך יודע ת'שם שלי? :D
  9. C

    תמונה חדש פה בפורום - הפצצה ישרה של תמונות

    תודה, לגבי רוחב לא יודע, יש כאלה אומרים שאני רחב מאוד ויש כאלה שלא... חודש של שכיבות שמיכה ובטן נחשב? בקרוב חדר כושר. מדליות בעיקר של אתלטיקה, יש כמה של כדורסל ויש גביעים של כדורסל. כמו שאמרתי לציטוט הקודם... התוכנית שלי היא AB כשנלך לחדר כושר אני עובר לABC תודה, כן אני בקרוב מקווה להרשם...
  10. C

    תמונה חדש פה בפורום - הפצצה ישרה של תמונות

    קודם כל נתונים: גובה 165 משקל 60 א.ש לא יודע מתאמן בבית 4 חודשים גב: פריסה עוד אחת גב רפוי פרונטים: דאבל בייספס רפוי (בטן קצת מכווצת) מוסט מוסקיולר סייד צ'סט: אוקי זהו 😃 דעות? טיפים?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית